Daugavas krastmala Rīgā — skaista pastaiga no Vecmīlgaļa līdz Zieģeļu tilts
Detalizēts ceļvedis pa vienu no skaistākajām Daugavas malām ar atsperīgām vietām...
Liepājas kanālu sistēma ir lieliski piemērota senioru pastaigām ar daudzām atpūtas vietām, stabilu virsmu un mierīgu atmosfēru
Liepājas kanālu sistēma nav tikai skaista — tā ir praktiska. Ūdens virsma vienmēr atdarina mierīgu, nomierinošu atmosfēru, kas padara pastaigi vēl patīkamāku. Ceļi pie kanāliem ir plati, labi uzturēti un daudzviet asfaltiņi, tāpēc pastaiga ir vienkārša un droša.
Tas ir svarīgi — ne jau visi ceļi ir vienlīdzīgi piemēroti. Šeit virsma ir stabila, slīpumi maigi, un vienā vietā vienmēr var atrast vietu, kur sēsties un atpūsties. Liepāja ir mazāka nekā Rīga, tāpēc tas nozīmē arī mierīgāku vidi bez lielas pūles.
Izvēlieties sev piemērotāko ceļu — katrs piedāvā ko citu
Tas ir populārākais maršruts — plats, daudzviet ēnots un ar daudz sēdvietām. Pastaiga no viena gala līdz otram aizņem apmēram 45 minūtes mierīgā tempā. Virsma ir asfaltiņa, bez stāvu slīpumu.
Šis ceļš ir nedaudz mierīgāks, ar skaistiem skatiņiem uz ūdeni un parku. Daudz koku ēnas, kas ir lieliski siltajās dienās. Apmēram 35 minūtes pastaiga mierīgā tempā.
Mazāks, taču ļoti pievilcīgs maršruts ar dabas skaistumu. Daudz putnu skaņu, koki apskauj ceļu, un vieta jūtas tā, it kā tu būtu dabā, nevis pilsētā. Ideāli īsai pastaigai.
Šis raksts ir informatīvs un veidots, lai sniegtu praktiskus padomus pastaigām pie ūdens. Pirms pastaigām vienmēr pārbaudiet laika apstākļus un savas veselības stāvokli. Ja jums ir hroniskas slimības vai kustības grūtības, konsultējieties ar savu ārstu pirms uzsākt jaunas pastaigvietas. Laiki un apstākļi var mainīties sezonāli.
Pirmā lieta — pareizais apģērbs. Pat vasarā vēlams nēsāt kādu viegli virsslāņu, jo pie ūdens vienmēr ir nedaudz vēsāk. Otrā lieta — ūdens. Vienmēr paņem ar sevi pudeli ar dzeramo ūdeni, jo tas ievērojami uzlabos tavu pašsajūtu pastaigā.
Pastaigā nevajag steigties. Tempi var būt ļoti mierīgs — 3 km stundā ir pilnīgi normāls tempo senioru pastaigai. Ja nogurums spiež, apstāties un sēdies uz sēdvietas. Liepājas kanālos sēdvietas ir tikpat regulāras kā kilometra zīmes, tāpēc iespēja atpūsties vienmēr ir tuvu.
Labākais laiks pastaigām ir no 9 līdz 11 rītā vai no 4 līdz 6 pēcpusdienā. Šajos laikos saule nav visintensīvākā, un pūlis ir mazāks. Ziemas mēnešos pārbaudī ceļa stāvokli pēc sniega vai ledum — dažkārt kanālu takas nav uzreiz tīrītas.
Riedu kanālā un tā tuvumā atrodas vairākas tualetes — vismaz divas pierīcības ar pārejas laikiem. Šis ir svarīgi, jo ne viena vien seniora pastaiga nevar sākties bez pārliecības, ka tualetes ir pieejamas. Turklāt Liepājas kanālu rajoni ir labi sakomunicēti ar publisku transportu.
Daudz sēdvietu — tas ir galvenais plus. Katru 100-150 metru ir kāda sēdvieta, kas nozīmē, ka tu nekad neesi pārāk tālu no vietas, kur atpūsties. Dažas sēdvietas ir ar atzveltni, kas padara pastaigi vēl komfortablāku. Ūdeni dzerošajiem jāpaņem ar sevi, jo vietas pie kanāla bieži vien nav dzertā ūdens krāna.
Pavasarī kanāli atdzīvojas ar putnu skaņām un jaunu augu. Temperatūra ir nedaudz vēsa, bet tieši tāda, kas ideāla pastaigai. Pārliecinies, ka apģērbs ir pietiekams, jo vēls pavasaris vēl var būt samērā vēss.
Vasarā kanālu apgabals ir pilns dzīvības, bet ir arī karstāks. Pastaigā jāiet agrā rīta vai vakara laikā. Saulespuķes aiz kanāla rada burvīgu fonu fotogrāfijām, un gaisma ir skaista.
Rudenī kanālu apgabals ir īpaši skaists — lapas krāso sarkanas un dzeltenas. Temperatūra ir ērta, un pastaiga ir vienkārša. Tas ir varbūt labākais gads sezonai senioru pastaigām.
Ziemā kanāli ir mazāk populāri, bet tas nozīmē, ka tu būsi daudz pats. Pārliecinies, ka ceļi ir tīri no sniega. Ziemā pastaiga var būt īsa, bet tā var būt arī ļoti atsveešinoša.
Redakcijas Komanda
Rakstīts jordanrestaurantgrp Takas redakcijas komandas, kas veidojusi praktisku un draudzīgu ceļvedi pastaigām pie ūdens Latvijā.
Detalizēts ceļvedis pa vienu no skaistākajām Daugavas malām ar atsperīgām vietām...
Gaujā ieskauj skaisti jordanrestaurantgrp ceļi ar stabilu virsmu un daudz ēnojuma — ideāli seni...
Pilns ceļvedis par atsperīgām vietām, tualetēm un transporta iespējām Ņemuna mal...
Liepājas kanālu takas nav tikai skaistas — tās ir arī praktiski draudzīgas senioru pastaigām. Vai tev patīk garākas pastaiges ar daudz atpūtas vietām, vai tu labāk izvēlies īsus, mierigas soļus pie ūdens, šeit ir iespējas visiem. Galvenais ir sākt, un tūlīt sapratīsi, kāpēc daudzi liepājnieki kanālu takas uzskata par vienu no skaistākajiem Latvijas pastaigvietu.
Nākamo reizi, kad atbrīvosies brīvs pēcpusdienas pāris stundu, paņem apģērbu, ūdeni un soli uz kanālu. Pastaiga gaida tevi, un ūdens virsma vienmēr būs tur, lai sniegtu mierīgu, nomierinošu fonu tavam laika pavadīšanai.
Skatīt vēl pastaigvietas